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Ejercicio diseñado para mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y el control del cuerpo que se centra en el trabajo de musculatura profunda del abdomen, espalda y suelo pélvico, así como musculatura externa o movilizadora, combinando movimientos controlados y conscientes con la respiración lo que lo convierten en uno de los métodos de ejercicio de mayor éxito y de prevención de lesiones.

Promueve un acondicionamiento psico-físico para la salud y el bienestar, incrementa la energía y el rendimiento intelectual, desarrolla la autoconfianza, la capacidad de enfocar la mente, libera tensiones y motiva a la experiencia de la paz interior. Se aprende técnicas de relajación, respiración y meditación.

Se impulsa la creatividad, desarrolla el desenvolvimiento escénico y la representación de historias extraordinarias que cobran vida, a través del juego constante y la convivencia grupal. Está orientado hacia la exploración del cuerpo y voz del estudiante, reconociendo los elementos personales y así brindar herramientas para mejorar sus intervenciones y presencia escénica.

Género que involucra originalmente la danza, la música, la poesía y el canto. Expresa una manera de concebir el mundo. Se trabaja en mantener una correcta postura y control del cuerpo. Permite liberar estrés, reforzar la autoestima y es una buena manera de hacer terapia mientras bailas y diviertes.

100% trabajo en equipo que te llevará al límite. Con el respeto como base fundamental del deporte. Bienvenido al juego de villanos jugado por damas y caballeros.

El Club de Voleibol y Ecuavóley, desarrolla el estado físico, las habilidades y destrezas técnicas, libera el estrés, incrementa el trabajo en equipo e incentiva la recreación.

Se aprende a bailar paso a paso y a desarrollar tus habilidades, coordinación y oído en estilos como el reggaetón, el hip hop, el pop y muchos más. Pierde el miedo y empieza a mover tu cuerpo.

Desarrollo de las habilidades de baile en los géneros de salsa, bachata, kizomba y merengue, tanto en pareja como en solitario. Se trabaja la expresión corporal, control de la timidez y pánico escénico. Es una buena forma para liberar tensiones y mejorar nuestra salud.

Espacio de creatividad para conocer técnicas, herramientas y trucos de los programas de Adobe que te permitirán plasmar digitalmente todas las ideas gráficas que apoyen tu desarrollo personal, profesional y de emprendimiento.

Busca rescatar el arte y valor de la palabra mediante el uso adecuado de técnicas, que ayuden al desarrollo de una correcta comunicación con la finalidad de persuadir o conmover al auditorio.

Está enfocado en un aprendizaje de organismos multilaterales, procedimientos parlamentarios y herramientas para perfeccionar las habilidades de oratoria y debate. En el mismo se participa en simulaciones de Naciones Unidas en conjunto con otros organismos y universidades.

Puedes vincularte con la comunidad de Nono y descubrir, aprender y emprender en el mundo de los alimentos, realizando proyectos agroindustriales. Es un espacio para que los estudiantes experimenten con los alimentos.

Club comprometido con la responsabilidad social en la comunidad de Nayón. Los estudiantes podrán implementar proyectos solidarios y acciones concretas para promover el bienestar y el desarrollo de la Comunidad. 

Adéntrate en un mundo digital lleno de infinitas posibilidades. Aprende a construir, explorar y compartir tus propias creaciones en este popular juego. Conecta con otros jugadores, colabora en proyectos y desata tu imaginación en un entorno interactivo único.

¿Quieres llevar tu emprendimiento al siguiente nivel en las redes sociales? Únete a este club especializado en redes sociales, donde aprenderás desde lo más básico hasta las estrategias más avanzadas para crear una marca exitosa. Aprende a generar contenido atractivo, hacer publicidad en línea y a convertir seguidores en clientes potenciales. ¡Únete ahora y lleva tu emprendimiento al siguiente nivel!

Conjunto de trucos y habilidades con los que se hacen juegos de manos y cosas sorprendentes. Se trabaja en la expresión verbal y corporal, interacción social y dominio en la ejecución de efectos de magia que permiten un desarrollo integral en la persona, su armonía y libertad. También, eleva la cuota de sorpresa y felicidad en los demás.

Arte marcial en función a la defensa personal basada en técnicas de agarres y proyecciones simuladas que se denominan katas.

Se aprende el idioma italiano a través de las diferentes actividades que se desarrollan y que permiten a los estudiantes adquirir elementos teóricos y prácticos para poder interactuar, de forma fluida, con el conocimiento de otro idioma y de otra cultura.

Facilitar el aprendizaje, fomentar el intercambio de ideas y colaborar en proyectos, mediante actividades dinámicas que exploran el impacto transformador de la IA en nuestro entorno. Se presenta como un espacio dedicado a la creatividad y la innovación tecnológica.

Club Socio Deportivo que acoge a pacientes oncológicos y a sus familias. Los estudiantes voluntarios desarrollan y preparan diversas actividades, talleres, juegos, serenatas, entre otros; levantado el espíritu y la autoestima de los pacientes.

Brinda la oportunidad de mejorar tu cuerpo a través de varias rutinas de ejercicio físico. Te permitirá descubrir tú mejor versión fortaleciendo cuerpo y mente.

Conocido como el arte suave, donde se utiliza la fuerza del oponente utilizando derribos y sometiéndolo con llaves, palancas y estrangulaciones permitiendo tener control absoluto durante el combate.

Deporte de equipo jugado entre dos equipos. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo. Se trabaja en la parte técnica y táctica junto al conocimiento de las reglas del futbol para mejorar las destrezas y habilidades.

Se aprende sobre el uso y manejo de plataformas que sirven para la organización y producción de eventos deportivos electrónicos. Desarrolla habilidades de trabajo en equipo, solución de problemas y trabajo bajo presión.

El fútbol reúne un alto valor educativo la cooperación y el compañerismo están presente en todo momento, además de los beneficios físicos ayuda a la salud mental y emocional, la mujer ha sido importante en el desarrollo y evolución del fútbol hasta nuestros días.

Segundo nivel de francés. Se debe aprobar el Club A1.1. Desarrolla aún más la dimensión lingüística y cultural en cada clase a través de actividades dinámicas y lúdicas.

Se descubre la lengua francesa y se desarrolla habilidades comunicativas para adquirir una dinámica que permita un viaje fácil a los países francófonos. Espacio para conocer una nueva cultura, ofrecer y recibir información, disfrutar de la posibilidad de nuevas relaciones interpersonales y adquirir conocimientos de vanguardia y ampliar la cosmovisión.

Explora y conoce todos los conceptos básicos de técnica, composición y edición fotográfica. Es un espacio de creatividad donde puedes aprender y practicar técnicas para obtener las mejores fotografías. Lo mejor, no necesitas tener una cámara profesional, basta tu imaginación y predisposición para descubrir la magia que hay detrás de cada clic.

Aprendizaje de diferentes técnicas y estilos de baile, motivando la creatividad de los estudiantes. Mejora la capacidad expresiva a través del lenguaje o comunicación no verbal.

Conjuga un espacio en el que se aúna la investigación académica y la vivencia artístico-escritural. Es decir, luego de la revisión de conceptos poéticos y narrativos que ayudan a entender distintas formas de expresión creativa y ficcional, se acude a un espacio de libertad creativa en el cual los talleristas ponen a prueba lo estudiado, para potenciar sus propias posibilidades discursivas, críticas y literarias.​

Las carreras de drones es un nuevo deporte tecnológico que permite desarrollar destrezas y habilidades con la capacidad para analizar, dimensionar, construir, reparar y participar en una competencia de drones real.

Con más control y destrezas adquiridas, tu cuerpo se entrelaza con el uso de elementos para los bailes que nos ofrece esta danza milenaria.

Explora la magia y el encanto de la feminidad y sus movimientos. Entra en contacto con tu Diosa interna mientras ejercitas la memoria y cada músculo de tu cuerpo.

Se trabaja en el ser, en los desafíos y en el autoconocimiento. Se profundiza en las creencias y se enfoca en los sueños y aspiraciones. Es un espacio donde se desarrolla lo mejor de cada uno.

El arte del canto y la música coral. Explora tu pasión por el canto, estudia técnica vocal y disfruta interpretando obras clásicas y contemporáneas. Sumérgete en la belleza y armonía de la música en conjunto.

Se promueve el estudio de la técnica vocal de canto y la interpretación de obras de repertorio clásico y contemporáneo con participaciones como solistas o como parte del Coro de la Universidad.

Presentación de coreografías fusionando diferentes estilos. Trabajo de flexibilidad, coordinación y creatividad. Técnica para facilitar el aprendizaje y ejecución de cualquier otro género dancístico.

Deporte colectivo que ayuda a la recreación brindando fortalecimiento físico y afianzando la velocidad y reacción en la toma de decisiones.

Permite desarrollar un conjunto de habilidades técnico-tácticas enfocadas a impedir o repeler​ una agresión mediante el uso de llaves, manejo de armas y detección de posibles peligros. 

Disciplina que consiste en hacer ejercicios llevados al baile. Permite relajarte, compartir, disfrutar de la música, ejercitarte y liberarte del estrés y la ansiedad. Además, favorece la estabilidad emocional.

Se enfoca en trabajar el potencial de cada individuo proporcionando y desarrollando destrezas y habilidades técnicas en terrenos agrestes mediante la realización y especialización en deportes de aventura.

Expresa tus ideas, emociones y comunica tu visión del mundo, a través de diversos recursos en artes plásticas.

Asociación de estudiantes de Medicina para proyectos e intercambios. Profundiza los conocimientos adquiridos en las aulas, promueve intercambios de investigación y de prácticas profesionales en el exterior. Desarrolla el liderazgo y crecimiento personal de los estudiantes.

El ajedrez es un juego de tablero entre dos contrincantes en el que cada uno dispone al inicio de 16 piezas móviles que se colocan sobre un tablero dividido en 64 casillas o escaques. Permite mejorar la capacidad intelectual, razonamiento, memoria, concentración y toma de decisiones.

Enfocado en la enseñanza de la diversidad de artes marciales entre las que están karate tradicional, kudo, kickbixng, judo, kali, lucha greco-romana y más artes marciales de origen asiático, donde aprenderán un correcto manejo y aplicación de técnicas en situaciones de combate real, llevándolos a una formación del carácter, fortalecimiento físico y mental.