Existe una relación bidireccional entre los alimentos que elegimos a diario y nuestros estados emocionales y comportamientos. Este curso ofrece la oportunidad de entender la forma en que diferentes grupos de alimentos influyen los estados de ánimo, las emociones, los trastornos de la alimentación y comportamiento, la depresión y la ansiedad, entre otros. Además, introduce el rol que nuestros pensamientos y comportamientos tienen sobre las decisiones nutricionales que se toman cada día. Finalmente, resulta de gran importancia construir una buena relación con nuestro cuerpo a través de conocimientos de nutrición y psicología y estrategias de cambio de comportamiento.

• Jóvenes y adultos que tengan un interés en mejorar su salud a través de la nutrición.

• Profesionales en ciencias sociales, humanidades, medicina, nutrición, educación y salud en general que quieran actualizar sus conocimientos.

• Módulo 1: Principios básicos de la nutrición

• Módulo 2: Psicología de la alimentación humana

• Módulo 3: Fundamentos de la Psiconutrición

• Módulo 4: Prevención de las Psicopatologías

• 80/100 de calificación
• 80% de asistencia